Peinture par numéros abstraite : qui aurait cru que cette activité pouvait détendre ? Cette activité, considérée au départ comme inutile, se révèle être un excellent moyen de se détacher des problèmes du monde extérieur. Il faut pour cela un modèle comme un livre de coloriage, des crayons, de la concentration et un peu de temps.
Loin de la consommation médiatique, on peut ici entrer en communication avec soi-même de manière analogique. Le coloriage analogique à la main active des zones du cerveau qui assurent le flux et la détente et qui permettent de ressentir à nouveau son propre moi. De nombreux modèles dans l’univers sont des fractales et apparaissent aussi bien à petite qu’à grande échelle. Reproduire des motifs n’est donc pas inutile, mais nous relie aux grands motifs de l’univers. En dessinant des chiffres, on renforce également d’autres capacités. On ne voit plus seulement les points, mais on peut relier les points pour former une image, tout comme dans la réalité. Les fragments individuels n’ont pas de sens, mais l’ensemble a un sens, une image modèle.
N’est-ce pas ce que nous voyons dans d’autres domaines du monde ? Des points et des interventions isolés sont surréalistes, contradictoires et discutables. Mais il y a des personnes qui peuvent nous expliquer ces points précis, qui essaient de voir au-delà des points isolés et de reconnaître une structure. Ce qui en résulte est aussi effrayant que fascinant et nous comprenons soudain que de nombreuses histoires ne correspondent plus à cette image, à ce schéma. Un autre modèle se déploie soudain sur le terrain de la réalité. Qui l’aurait imaginé ?
En ce sens, la peinture par numéros abstraite est un bon exercice pour chercher un modèle, d’autres « récits ». Ce type de peinture peut en outre apporter une détente et un calme intérieur dans un monde qui devient de plus en plus absurde. Si quelqu’un peut se laisser complètement aller dans le dessin, il/elle oublie les problèmes qui l’entourent et n’est plus que dans l’ici et maintenant. Ainsi, la peinture agit à la fois sur le corps et l’esprit et redonne un peu de sécurité.
Un dessin est créé à partir de rien, qui d’autre peut le comprendre aussi bien ? C’est justement pour les personnes qui n’osent pas se lancer dans un dessin autonome, dans lequel elles manient le pinceau ou le crayon avec assurance, que la peinture avec des chiffres est une bonne possibilité d’entrer dans l’action, dans la création. Les chiffres et le modèle permettent de se guider, mais la structure laisse aussi beaucoup de liberté. On peut ainsi choisir soi-même les couleurs, ce qui permet de créer des effets totalement différents avec des couleurs différentes. On peut expérimenter à l’infini. Pour les personnes peu sûres d’elles, le guidage par les chiffres permet de s’entraîner à la sécurité. En ce sens, il s’agit d’une « méditation guidée ». Les chiffres guident, l’esprit cherche, la main suit.
La peinture avec des chiffres est donc une activité bénéfique pour la santé, non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes, et elle apporte une grande valeur ajoutée. Elle va presque jusqu’à la thérapie comportementale, la thérapie corporelle. L’acte de voir et de peindre permet de faire de nouvelles expériences. Il est nécessaire que cet acte soit réalisé de manière analogique et non sur ordinateur, afin de relier la main, l’âme et le corps. Les motifs abstraits reliés entre eux livreront alors quelques surprises. Avant, on ne voyait que des points, mais les points ont une sagesse cachée, un message caché, ils sont plus liés qu’on ne le pense au premier abord. Cette approche et cette connaissance peuvent être appliquées à la vie réelle, il est possible que de nouveaux points soient reliés et que de nouveaux modèles soient identifiés dans la réalité.
